Aug 20

Das ‘Kein-Shampoo-Experiment’

Den Schalter umzudrehen und die Haare mit Natron und Apfelessig  zu waschen, sollte nur einen Monat dauern, aber jetzt kann ich nicht mehr aufhören. Es sind nun bereits sechs Monate vergangen, seitdem ich den Gebrauch von Shampoo gestoppt habe. Es begann alles mit einem kleinen Experiment, als mein Redakteur mich fragte, ob ich die ‘Kein-Shampoo Methode’ für einen Monat versuchen würde. Ich stimmte widerwillig zu und zusammen mit Margaret Badore tauchte ich kopfüber in die Welt der alternativen Haarpflege ein. Ich wusch mein Haar mit Natron und verwendete als Conditioner Apfelessig. Es gibt so viele Dinge, die ich daran liebe und das sage ich Leuten, die neugierig sind wegen meiner seltsamen Gewohnheit. Es gab für mich fast keine Anpassungsfrist, was ich als üblich empfinde bei Menschen mit dicken Haaren, oder Haaren, die nicht mehr als einmal oder zweimal pro Woche gewaschen werden. Die grösste Hürde war das Apfelessig, das nach dem Duschen meinen Kopf bedeckt. (Keine Sorge, es ist halb so schlimm.)

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Mein Haar wird gesünder und schöner, je länger ich Shampoo vermeide. Es wird weniger fettig und ich wasche es in der Regel alle 4-5 Tage. Es ist weicher, glänzender und weniger krausig als vorher. Manchmal gebe ich etwas Kokosnussöl in die Spitzen, was sie nicht nur schön aussehen lässt, sondern sie auch pflegt.
Es kam nur zwei Mal vor, dass ich ein natürliches Shampoo anstelle von Natron und Essig verwendet habe, und das war als ich auf einer Reise war. Beide Male dachte ich es wäre besser, nicht zu fliegen mit einem weissen Pulver im Gepäck. Ich sah einen grossen Unterschied nach dem Waschen mit Shampoo. Mein Haar war trockener und krausiger, zudem sahen sie nach 2 Tagen fettig aus. Ich habe auch bemerkt, dass meine Kopfhaut juckte nachdem ich Shampoo verwendete, vielleicht weil die natürlichen Öle abgezogen wurden.

Ich liebe es, wie die ‘Kein-Shampoo-Methode’ zu meiner Suche nach dem ‘Null-Abfall-Leben’ passt. Ich habe keine leeren Plastikflaschen von Shampoo und Conditioner für den Abfall. Das Natron und das Apfelessig hält ziemlich lange. Wenn es dich fasziniert, warum solltest du es nicht versuchen? Du könntest angenehm überrascht sein von dem Ergebnis. Hier siehst du was ich mache: 2 EL Natron in 500 ml Wasser vermischen. Wasche das Haar. Gebe es über deinen Kopf und reibe es in dein Haar ein. Spüle es aus. Gebe etwa 2-3 EL Apfelessig wieder in 500 ml Wasser. Giesse es über dein Haar und wasche es nicht aus.

(Diese Mengen sind für langes Haar. Wenn du kurzes- bis mittellanges-Haar hast, dann verwende 1 Esslöffel Natron in einer Tasse Wasser. Wenn das Haar nicht sauber genug scheint wenn es trocken ist, verwende das nächste Mal etwas mehr Natron.)

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